經常睡前吃夜宵，可能會？

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2021年螞蟻莊園1月17日莊園小課堂答案

今天的問題是：經常睡前吃夜宵，可能會？

答案是：影響睡眠質量

答案解析：經常睡前吃夜宵會給胃腸道帶來額外的負擔，不僅會影響睡眠質量，而且還可能引發各種疾病。此外，經常吃夜宵很容易導致身體攝入熱量過多，而引發代謝疾病，比如糖尿病等。