以下哪類食物富含優質蛋白質，可以幫助小朋友長高長壯

支付寶莊園小課堂3月22日的問題和答案就在文中，問題是以下哪類食物富含優質蛋白質，可以幫助小朋友長高長壯？是大豆類還是碳酸飲料呢？看下文。

支付寶螞蟻莊園3月22日問題答案

以下哪類食物富含優質蛋白質，可以幫助小朋友長高長壯

大豆類

碳酸飲料

答案：大豆類

大豆類主要有黃豆、黑豆、青豆，其主要營養成分蛋白質和脂肪，幫助身體生長、大腦發育。大豆類是唯一富含優質蛋白的植物性食物，故稱爲“長在農田裏的肉”。我們要常吃大豆及其製品，如豆漿、豆腐、千張、腐竹等。