拿筋膜槍在腿上“突突”，就能瘦腿嗎？

支付寶莊園小課堂11月26日的問題是，拿筋膜槍在腿上“突突”，就能瘦腿嗎？如果你不清楚，可以看看文中的介紹。

2021年螞蟻莊園11月26日莊園小課堂答案

今天的問題是：拿筋膜槍在腿上“突突”，就能瘦腿嗎？

答案是：並不能

答案解析：筋膜槍在放鬆腿部肌肉時，往往給人一種瘦腿的錯覺。但是從運動學、代謝機理上講，筋膜槍在使用過程中並不會有脂肪和熱量消耗的情況，是達不到減肥效果的。因此，拿筋膜槍在腿上“突突’不能瘦腿。